Clases de Yoga

“Cultiva la paz primero en el jardín de tu corazón, eliminando las malas hierbas de la lujuria, el odio, la codicia, el egoísmo y los celos. Sólo entonces podrás manifestarla externamente. Sólo entonces, aquellos que entren en contacto contigo, se verán beneficiados por tus vibraciones de paz y armonía". - Swami Sivananda Te invito a asistir a nuestras clases de Hatha Yoga Clásico y Dinámico, en las que, además del bloque de asanas, encontrarás ejercicios de pranayama, "la respiración es la clave de la vida"; y ejercicios de meditación, "desarrollar nuestra conciencia como testigo, aprender a observar los pensamientos, sentimientos y sensaciones, manteniéndonos como testigo, como un mero espectador de cine".