Yoga Nidra o ‘sueño consciente’, es una técnica de relajación, en la que llegamos a relajarnos física, metal y emocionalmente. En esta sesión haremos un viaje a través de los diferentes Chakras, sanando y equilibrando cada centro energético; lo haremos a través de los distintos elementos, soltando emociones, soltando todo aquello que ya no necesitamos y liberándonos. Iluminaremos nuestro ser interior, conectando con nuestra esencia y recordando lo que realmente somos; somos luz, somos paz, somos amor. . . . . . Sígueme en redes sociales!! * Podcast: https://open.spotify.com/show/6WcoYMOHVl5gGzG9MxRRNw?si=Wnp5hfg0TsCBkts2dxpFpA&nd=1 * Facebook: https://www.facebook.com/conexioncontuesencia/ * Instagram: https://www.instagram.com/conexioncontuesencia/ . . . ¡Gracias, gracias, gracias!

Esta meditación nos ayuda a comenzar el día con buena energía y con actitud positiva, aceptando cada situación y confiando en la vida. Además, te invito a crear tu propio sankalpa o resolución; sankalpa es la “Semilla del Cambio”, la cual dará sus frutos y se hará una realidad en tu vida. Realiza cada día esta meditación y notarás sus beneficios. *** Sígueme en redes sociales: * Podcast: https://open.spotify.com/show/6WcoYMOHVl5gGzG9MxRRNw?si=Wnp5hfg0TsCBkts2dxpFpA&nd=1 * Facebook: https://www.facebook.com/conexioncontuesencia/ * Instagram: https://www.instagram.com/conexioncontuesencia/ ¡Gracias, gracias, gracias!

¡Buenas! Te traigo una práctica que te ayudará a relajarte y prepararte para irte a la cama, a través de la conexión con tu verdadera esencia. ¡Eres luz! Solo tienes que recordártelo, recordar lo que eres y dejarte fundir con el Universo. . . . ¡Conecta con tu Esencia! . . . . . *** Sígueme en redes sociales: * Podcast: https://open.spotify.com/show/6WcoYMOHVl5gGzG9MxRRNw?si=Wnp5hfg0TsCBkts2dxpFpA&nd=1 * Facebook: https://www.facebook.com/conexioncontuesencia/ * Instagram: https://www.instagram.com/conexioncontuesencia/ . . . ¡¡¡Gracias, gracias, gracias!!!